Ulteriori attività

4274 Messaggi ospiti

  1. Si la maggior parte degli istruttori in palestra non serve a niente , i pochi buoni seguono i loro amici e o conoscenti . Ci credo che arrivi troppo affaticato , gli esercizi sono un enormità . Prova con la scheda che ti ha fatto l'istruttore e aggiungi lo squat agli esercizi per le gambe e toglia la pressa
  2. Non è importante quanto ci stai . L'importante è fare molto lavoro . Prova ad aumentare le serie per ogni esercizio se ci stai troppo poco .
  3. Non è che fai male , ma secondo me potresti fare molto meglio cambiando scheda . Alla fine nessun allenamento fa male
  4. Perchè sono troppi esercizi se vuoi veramente fare una scheda full body . L'ideale è fare i fondamentali e variare i complementari ad ogni allenamento . E poi 2 esercizi per le gambe sono troppo pochi .
  5. Visualizza la conversazione
    Arrivo !
  6. grande l'avatar del pocho sempre nei nostri cuori
  7. Tanti Auguri di Buon Natale!
  8. Visualizza la conversazione
    apri un tuo 3d, non inquinare quelli altrui
  9. Visualizza la conversazione
    no...avuto ma venduto dopo 1 gg
    anche mgs collection l'hai venduto?
  10. Visualizza la conversazione
    mica vendi ancora gravity rush?
  11. Visualizza la conversazione
    ciao scasmbi MGS HD con uncharted 3 o rayman origins?
  12. Visualizza la conversazione
    tanti auguri squall
  13. Auguri.
  14. Visualizza la conversazione
    Auguri
Visualizzazione dei messaggi di 31 45 di 4274

Contatta


Questa pagina
http://forum.spaziogames.it/board/member.php?u=43395&s=c9f5d470e8137a1fe5ca56bcb7a86ca4
Messaggistica istantanea

Invia un messaggio istantaneo a tidusquall17

Statistiche


Messaggi inseriti
Messaggi inseriti
20,717
Media dei messaggi giornalieri
9.12
Ultimo messaggio
Topic Scolastico - "Non ho studiato un tubo"... esce con 100 e lode. oggi 08:41:00
Messaggi ospiti
Messaggi totali
4274
Messaggi recenti
13-03-14 15:24:31
Informazioni generali
Ultima attività
oggi 11:15:55
Registrato dal
27-01-08

140 Amici

  1. *kaimano72* *kaimano72* non è in linea

    Pratico

    • Invia un messaggio tramite MSN a *kaimano72*
    • Invia un messaggio tramite Yahoo a *kaimano72*
    *kaimano72*
  2. . E r a . . E r a . non è in linea

    Professionista

    . E r a .
  3. .:[G h o s t]:. .:[G h o s t]:. non è in linea

    Signore

    .:[G h o s t]:.
  4. .Andrez .Andrez ora è in linea

    Legend of forum

    .Andrez
  5. .danY .danY non è in linea

    asroma 1927

    • Invia un messaggio tramite MSN a .danY
    .danY
  6. .Matt .Matt ora è in linea

    ...

    • Invia un messaggio tramite MSN a .Matt
    .Matt
  7. .Rèvolver .Rèvolver ora è in linea

    Baws

    • Invia un messaggio tramite MSN a .Rèvolver
    .Rèvolver
  8. 2.30 to Gaza`` 2.30 to Gaza`` non è in linea

    Apprendista

    2.30 to Gaza``
  9. Arntor Arntor non è in linea

    [BANNED] Utente Sospeso/Bannato

    • Invia un messaggio tramite MSN a Arntor
    Arntor
  10. Asunee Asunee non è in linea

    Professionista

    Asunee
  11. atraX. atraX. non è in linea

    Signore

    atraX.
  12. bEgHe! bEgHe! non è in linea

    Esperto

    • Invia un messaggio tremite Skype a bEgHe!
    bEgHe!
  13. Bellic_93 Bellic_93 non è in linea

    Master of forum

    • Invia un messaggio tramite MSN a Bellic_93
    • Invia un messaggio tremite Skype a Bellic_93
    Bellic_93
  14. BIOSHOCK
  15. Biotech
  16. Buemi Buemi non è in linea

    Buemi
  17. Carnage Carnage non è in linea

    Esperto

    Carnage
  18. Cataclysm Cataclysm non è in linea

    Professionista

    Cataclysm
Visualizzazione degli amici 1 da 18 di 140
Pagina 1 di 8 12345 ... ultimoultimo