rosh555
Legend of forum

Si ma mi avevi fatto l'esempio parlando di un test su 20 minuti di pesi e 40 di corsa... io faccio un'ora/un'ora e venti di pesi e 25 minuti di corsa, quello che volevo sapere è se anche facendo così l'aumento di massa muscolare è poco o alla fine la massa magra viene intaccata poco... Grazie mille per la risposta

Ciao, vista la tua disponibilità volevo chiederti una cosa: mi sono dato all'HIIT nei giorni alterni (2-3 volte a settimana) perchè nella mia palestra fare CFT è un po' troppo complicato.
Ma se ogni tanto aggiungessi anche 20-30 minuti di camminata veloce in salita in fascia lipolitica dopo il lavoro con i pesi (che mi dura un'oretta circa) sarebbe maggiormente utile o andrei a intaccare la massa magra, oltre a quella grassa?
Tra l'altro vorrebbe dire fare attività aerobica 4-5 volte a settimana, sebbene con tempi molto ristretti (per l'HIIT ci metto 15-20 minuti).

Visto, visto, grazie ancora per l'interessamento

Ci si becca, bella!

Rosh, scusami per non aver postato l'immagine al quiz, ma credimi, non credevo che ci fosse un'alternativa semplice come TapaTalk! Prometto che da adesso in poi non ci saranno più problemi di nessun tipo.

puoi postare tu sul quiz? valehelgast ha il pc in assistenza e deve ancora ritirarlo... grazie in anticipo rosh!

Su steam c'è ETS2 scontato del 50%

Non male.

http://forum.spaziogames.it/board/fo...lay.php?f=1542

No, da un mese più o meno. Ho finito Horizon (che mi è piaciuto molto) e poi la 360 non l'ho più accesa se non per qualche partita a Gears con mio cugino. Non ho manco rinnovato il Gold a dicembre, visto che le nuove console usciranno a breve. Non credo di prendere nessuna delle due al D1 visto che ho da poco aggiornato il pc, e comunque un eventuale acquisto futuro dipenderà come sempre dai giochi che usciranno (e dalle finanze del momento D: ).

Ah ok, figurati
L'ho detto a te perché so che molto spesso giochi col pc e pensavo ti potesse servire.

Quella che ho io è usata, l'ha presa mio fratello circa un anno e mezzo fa. L'unica cosa è che non ha conservato lo scontrino per la garanzia. Se sei interessato ma per il fisso ti ci vuole ancora un po' di tempo posso anche aspettare, non ho nessuna fretta
Per il prezzo se vuoi possiamo metterci d'accordo in privato.

Saresti interessato ad una GTX 560 ti?

Il tasto compra ora serve per comprare, poi si danno le credienziali e si effettua il pagamento. Il prezzo da pagare cè già scritto nell'inserzione(prezzo oggetto e ss visibili)quindi non cè bisogno di nessun'altra procedura per vedere il totale da pagare. Si, ti conviene scusarti col venditore.

Ciao, con compra subito non si vede il preventivo(quale preventivo poi?)ma appunto ti compri l'oggetto. Ti resta solamente che contattare il venditore e comunicargli l'acquisto errato.