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    Controllo il prima possibile
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    finita la maratona?
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    Ho fatto 4 km, il giorno dopo tutto un dolore. Non credo che la corsa sia il mio sport XD
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    ah in consiglio ok capito
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    in che senso vedi GC m'è sfuggita qualche discussione?
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    Quando vado in piscina, un paio d'ore prima mi mangio uno yogurt ed ho sostituito il cucchiaino di miele con uno di nutella.
    Vorrei fare così anche per domani. Giusto per non svenire, insomma
    Per quanto riguarda le scarpe, sarò onesto: io non ho intenzione di fare della corsa il mio sport. Amo il nuoto e non potrei mai 'sostituirlo'; quindi ho comprato delle scarpe economiche, perché quelle da 100/150 euro utilizzarle per farsi qualche giro finco alla ri-apertura dell'associazione di nuoto, è un peccato credo XD
    Oki, grazie mille! Domani verso le 7/8 di mattina, ci provo!
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    Ciao Afu.
    Su FB ho visto che tu corri ad alti livelli.
    Io vorrei iniziare domenica (io nuoto ed anche a livelli buoni, però la piscina è andata in ferie, quindi vorrei correre per la prima volta), mi vuoi dare qualche consiglio?
    Magari quanti km devo fare, alimentazione mattutina, con cosa mi devo equipaggiare ecc
    Tenchiu!
  8. Grazie a tutti degli auguri!
  9. Auguri ! Grazie per avermi aiutato a finire Doom 3, 7 anni fa !
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    Auguri
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    Auguriiiiiiiiiii
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    Auguroni
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