Ufficiale Health care thread | SpazioMedico - Si consiglia sempre di contattare il proprio medico!

  • Autore discussione Autore discussione MrBenno
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mmh strana sta cosa...cmq se la causa è lo stress c'è poco da fare. Prova con sali minerali o semplicemente aumentando frutta e verdura..

Non mi sembra il caso di prendere degli ansiolitici anche se tutto mi fa pensare che sia una "somatizzazione" dello stress..

 
mmh strana sta cosa...cmq se la causa è lo stress c'è poco da fare. Prova con sali minerali o semplicemente aumentando frutta e verdura..Non mi sembra il caso di prendere degli ansiolitici anche se tutto mi fa pensare che sia una "somatizzazione" dello stress..
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Di solito la combo è questa: formazione stress- mangio meno - dolore alla schiena e polpacci.

Ed è anche vero che frutta ne mangio poca nonostante mi piaccia molto, dovrei mangiarne di più.

Preferirei evitare gli ansiolitici.

 
mmh strana sta cosa...cmq se la causa è lo stress c'è poco da fare. Prova con sali minerali o semplicemente aumentando frutta e verdura..Non mi sembra il caso di prendere degli ansiolitici anche se tutto mi fa pensare che sia una "somatizzazione" dello stress..
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in realtà è piuttosto normale che dello stress intenso provochi sintomi come questi

 
Non sapevo che ci fosse anche un topic dedicato alla "salute" //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif

Ragazzi da un pò di tempo (saranno circa 2 settimane..) che non riesco più a starnutire.

Ho lo "stimolo" però poi quando stà li per li per uscire, mi blocco.

Preciso che da 1 mese circa, ho problemi a respirare bene..

Da cosa può dipendere il mio "non riuscire a starnutire" ? :morristend:

 
Di solito la combo è questa: formazione stress- mangio meno - dolore alla schiena e polpacci.Ed è anche vero che frutta ne mangio poca nonostante mi piaccia molto, dovrei mangiarne di più.

Preferirei evitare gli ansiolitici.
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In primo luogo dovresti ridurre lo stress. Ma visto che di solito non si può fare molto facilmente, almeno cerca di evitare il più possibile che influisca sul tuo stato d'animo.

Detto ciò, quando sei in quei periodi aggiusta un po' la dieta. Che significa fai come t'ha detto fiamma e in più evita tutto ciò che affatichi i reni. Dolcificanti, Sale , alcolici , caffè. Evita anche eccesso di grassi e lieviti (senza esagerare nel senso opposto, non è che devi eliminare totalmente nulla dalla dieta). E, sembrerà strano, inserire fra la verdura un consumo discreto di asparagi è una buona idea.

 
Ho dei dolori alla schiena cosa dovrei fare? :nonso:
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Quando ti compaiono? In wuali situazioni evsoprsttutto a checaltezza della schiena?

Non sapevo che ci fosse anche un topic dedicato alla "salute" //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gifRagazzi da un pò di tempo (saranno circa 2 settimane..) che non riesco più a starnutire.

Ho lo "stimolo" però poi quando stà li per li per uscire, mi blocco.

Preciso che da 1 mese circa, ho problemi a respirare bene..

Da cosa può dipendere il mio "non riuscire a starnutire" ? :morristend:
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È la prima volta che sentonuna cosa del genere, davvero. Sei micacallergivo a qualche pianta che libera i pollininin questo periodo? Cmq mi preoccjpa di piú la difficoltà respiratoria, informaci ma se pdggiora va da un allergologo. Fumi o soffri d'asma?

In primo luogo dovresti ridurre lo stress. Ma visto che di solito non si può fare molto facilmente, almeno cerca di evitare il più possibile che influisca sul tuo stato d'animo.Detto ciò, quando sei in quei periodi aggiusta un po' la dieta. Che significa fai come t'ha detto fiamma e in più evita tutto ciò che affatichi i reni. Dolcificanti, Sale , alcolici , caffè. Evita anche eccesso di grassi e lieviti (senza esagerare nel senso opposto, non è che devi eliminare totalmente nulla dalla dieta). E, sembrerà strano, inserire fra la verdura un consumo discreto di asparagi è una buona idea.
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Fra quelle dette riduvi specialmente la caffeina e la teina, e il cioccolato, sono tutti e tre psicostimolanti.

 
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@Diegoforlan

Io dolori alla schiena ne ho spesso. Precisa. Come ha chiesto Flashwade a che altezza(suppongo però tu intenda lombare), e comunque se è dolore muscolare o legato alle vertebre (quello che ho io. 18 anni)

 
@Diegoforlan
Io dolori alla schiena ne ho spesso. Precisa. Come ha chiesto Flashwade a che altezza(suppongo però tu intenda lombare), e comunque se è dolore muscolare o legato alle vertebre (quello che ho io. 18 anni)
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lombare esatto

cmq mi è passato il dolore:ahsisi:

 
Non sapevo che ci fosse anche un topic dedicato alla "salute" //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif
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C'è sempre stato, e adesso fiamma bianca ne ha preso le redini:sisi:

Ma a proposito, quell' altro utente, anch'esso medico se non ricordo male che postava sempre qui dentro (quello con l'avatar del dr. house) che fine ha fatto?

- - - Aggiornato - - -

Ho dei dolori alla schiena cosa dovrei fare? :nonso:
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Io li ho appena sveglio, mi sa che è ora di cambiare il materasso //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif

 
In primo luogo dovresti ridurre lo stress. Ma visto che di solito non si può fare molto facilmente, almeno cerca di evitare il più possibile che influisca sul tuo stato d'animo.Detto ciò, quando sei in quei periodi aggiusta un po' la dieta. Che significa fai come t'ha detto fiamma e in più evita tutto ciò che affatichi i reni. Dolcificanti, Sale , alcolici , caffè. Evita anche eccesso di grassi e lieviti (senza esagerare nel senso opposto, non è che devi eliminare totalmente nulla dalla dieta). E, sembrerà strano, inserire fra la verdura un consumo discreto di asparagi è una buona idea.
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Purtroppo è un periodo un pò così, ci sono dentro fino al collo e fino a quando non risolvo il tutto lo stress non scenderà sicuro conoscendomi...

Di solito non faccio uso dei prodotti da evitare, ammetto invece che devo aggiungere più frutta e verdura:sisi:

 
C'è sempre stato, e adesso fiamma bianca ne ha preso le redini:sisi:
Ma a proposito, quell' altro utente, anch'esso medico se non ricordo male che postava sempre qui dentro (quello con l'avatar del dr. house) che fine ha fatto?

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Io li ho appena sveglio, mi sa che è ora di cambiare il materasso //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif
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Oooh addirittura, quale onore //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif faccio quel che posso //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/laugh.png

Se formi male cambia prima il cuscino (prendi quelli in memory foam a fora di "c" la prima notte impazxirai ma poi è una manna, sr non migliora materasso is the way a meno che gu non abbia ancora la rete a molle, in quel caso ha la ptiorità sostituirla con una a doghe

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Purtroppo è un periodo un pò così, ci sono dentro fino al collo e fino a quando non risolvo il tutto lo stress non scenderà sicuro conoscendomi...Di solito non faccio uso dei prodotti da evitare, ammetto invece che devo aggiungere più frutta e verdura:sisi:
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Prova anche un acutil multivitaminico in compresse effervescenti è un prodotto ottimo

 
Quando ti compaiono? In wuali situazioni evsoprsttutto a checaltezza della schiena?


È la prima volta che sentonuna cosa del genere, davvero. Sei micacallergivo a qualche pianta che libera i pollininin questo periodo? Cmq mi preoccjpa di piú la difficoltà respiratoria, informaci ma se pdggiora va da un allergologo. Fumi o soffri d'asma?

Fra quelle dette riduvi specialmente la caffeina e la teina, e il cioccolato, sono tutti e tre psicostimolanti.
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Non fumo ne soffro d'asma ne sono allergico.

Chi sento, sento mi dice "è solo ansia/Stress"

Davvero?

 
Ultima modifica:
Ultimamente mi è venuta questa curiosità, fino a qualche anno fa ho sempre sentito dire che il materasso duro fa bene alla schiena, ma negli ultimi tempi nelle pubblicità si sente sempre di " materassi che seguono la linea naturale del corpo ". Ordunque, dove sta la verità?:morristend:

 
Ultimamente mi è venuta questa curiosità, fino a qualche anno fa ho sempre sentito dire che il materasso duro fa bene alla schiena, ma negli ultimi tempi nelle pubblicità si sente sempre di " materassi che seguono la linea naturale del corpo ". Ordunque, dove sta la verità?:morristend:
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La teoria del materesso duro non è mai stata dimostrata scientificamente, anzi a quanto pare un materasso duro risulta essere dannoso.

Anche un materasso eccessivamente morbido non è salutare. Ordunque la verità sta nel mezzo.

Compra un materasso Eminflex.

Per le prima 30 telefonate, in regalo una fantastica batterie di pentole inossidabili in acciaio inox.

Cosa state aspettando ? Chiamate subito il numero che vedete in sovraimpressione.

mastrota-eminflex.jpg
Comunque ecco un articolo intessante sull'argomento.

http://www.ok-salute.it/benessere-fitness/09_a_mal-di-schiena-materasso.shtml

 
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Non fumo ne soffro d'asma ne sono allergico. Chi sento, sento mi dice "è solo ansia/Stress"

Davvero?
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Sembra una idiozia ma l'ansia nella sua accezione di "attacco di panico" provoca davvero difficoltà respiratorie. Provato sulla mia pelle sul blocco di partenza di una gara di nuoto a montecatini, mi ero allenato alla morte per superare il mio record personale e non ho potuto gareggiare. Pensa te. La cosa buona è che l'ansia è il più "stupido" dei problemi psichiatrici. Passa da sola finito un periodo di stress o al max con qualche goccia di valium sotto la lingua (5 gocce) o lexotan (5 gocce). La difficoltà a starnutire invece non riesco a spiegarmela, ho sentito qualche mio collega che mi parla di interruzioni neurali e robe catastrofiche che tra un po' ridevo. Prova con il pepe. Scherzi a parte non ti preoccupare, davvero.

Ultimamente mi è venuta questa curiosità, fino a qualche anno fa ho sempre sentito dire che il materasso duro fa bene alla schiena, ma negli ultimi tempi nelle pubblicità si sente sempre di " materassi che seguono la linea naturale del corpo ". Ordunque, dove sta la verità?:morristend:
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Materasso morbido=cuccia del cane e la schiena non ne gode.

Materasso "duro" (che non sia una tavola di legno) è la cosa migliore perchè non permette l'effetto cuccia del cane che piega la schiena in maniera innaturale. I nuovi materassi che "seguono la linea del corpo" dopo un po' di tempo ne prendono talmente la forma che diventano una cuccia da cani su misura. Mio consiglio da ortopedico: materasso in lattice "duro" e cuscino anatomico, quelli che di lato sembrano delle "C": sostengono perfettamente il collo e la testa. C'ho messo 3 notti ad abituarmici ma adesso non potrei farne a meno, me lo porto in viaggio //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 
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Sembra una idiozia ma l'ansia nella sua accezione di "attacco di panico" provoca davvero difficoltà respiratorie. Provato sulla mia pelle sul blocco di partenza di una gara di nuoto a montecatini, mi ero allenato alla morte per superare il mio record personale e non ho potuto gareggiare. Pensa te. La cosa buona è che l'ansia è il più "stupido" dei problemi psichiatrici. Passa da sola finito un periodo di stress o al max con qualche goccia di valium sotto la lingua (5 gocce) o lexotan (5 gocce). La difficoltà a starnutire invece non riesco a spiegarmela, ho sentito qualche mio collega che mi parla di interruzioni neurali e robe catastrofiche che tra un po' ridevo. Prova con il pepe. Scherzi a parte non ti preoccupare, davvero.


Materasso morbido=cuccia del cane e la schiena non ne gode.

Materasso "duro" (che non sia una tavola di legno) è la cosa migliore perchè non permette l'effetto cuccia del cane che piega la schiena in maniera innaturale. I nuovi materassi che "seguono la linea del corpo" dopo un po' di tempo ne prendono talmente la forma che diventano una cuccia da cani su misura. Mio consiglio da ortopedico: materasso in lattice "duro" e cuscino anatomico, quelli che di lato sembrano delle "C": sostengono perfettamente il collo e la testa. C'ho messo 3 notti ad abituarmici ma adesso non potrei farne a meno, me lo porto in viaggio //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif
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Ti ringrazio Fiamma //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/smile.png

Già, il periodo brutto passerà.

 
Ti ringrazio Fiamma //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/smile.pngGià, il periodo brutto passerà.
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Ma di cosa. Passerà, spero passerà anche il mio..

 
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Oggi al mare da sudato ho fatto un bagno nell'acqua gelida, nel giro di mezz'ora gran dolori al collo e schiena, è la prima volta visto che non sono un mollaccione.. consigli per velocizzare la ripresa?

 
Ragazzi posso chiedere una cosa riguardante le analisi del sangue? Se qualcuno è competente in materia mi può aiutare. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif

 
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