Ufficiale Arti Marziali

[DottorDade]

Domanda rivolta a tutti coloro che praticano/hanno provato il sanda: a me piacerebbe concentrarmi solo sull'aspetto del combattimento vero e proprio anche perché, dopo aver praticato per anni judo, sento di non essere comunque pronto ad applicare le tecniche in un reale scontro. Me lo consigliereste? Se sì, mi consigliereste anche una specifica preparazione fisica, dato che sono un po' "arruginito"?

Ho praticato sanda per anni.è semplicemente fantastico,per cui non posso che consigliartelo.rispetto al judo(che avevo praticato una vita fa) è ovviamente diverso.si usano anche pugni e calci,gomitate e ginocchiate sono vietate dal regolamento ma a me in allenamento hanno comunque insegnato ad usarle.per praticarlo ovviamente devi rivolgerti a qualche maestro,io personalmente l'ho praticato assieme al tradizionale.per quanto riguarda l'aspetto fisico,se vuoi proprio non presentarti arrugginito ci vuole corsa per far fiato,flessioni,serie di addominali e soprattutto inizia a fare streching,molto molto streching.per i calci è fondamentale.questo giusto per metterti un po in forma,ovviamente una volta che inizi puoi vedere di lavorare un po a livello di pesistica(sconsiglio di farlo prima di cominciare,fatti dare delle linee guida da chi insegna) ed eventualmente puoi munirti di sacco per colpire,anche questo però dopo del tempo in cui comincerai ad avere padronanza dei pugni e dei calci.

 

[yura yura]

​Chiedi a Maresca //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

ok, lascio perdere allora //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 

[HP 9999]

Ho praticato sanda per anni.è semplicemente fantastico,per cui non posso che consigliartelo.rispetto al judo(che avevo praticato una vita fa) è ovviamente diverso.si usano anche pugni e calci,gomitate e ginocchiate sono vietate dal regolamento ma a me in allenamento hanno comunque insegnato ad usarle.per praticarlo ovviamente devi rivolgerti a qualche maestro,io personalmente l'ho praticato assieme al tradizionale.per quanto riguarda l'aspetto fisico,se vuoi proprio non presentarti arrugginito ci vuole corsa per far fiato,flessioni,serie di addominali e soprattutto inizia a fare streching,molto molto streching.per i calci è fondamentale.questo giusto per metterti un po in forma,ovviamente una volta che inizi puoi vedere di lavorare un po a livello di pesistica(sconsiglio di farlo prima di cominciare,fatti dare delle linee guida da chi insegna) ed eventualmente puoi munirti di sacco per colpire,anche questo però dopo del tempo in cui comincerai ad avere padronanza dei pugni e dei calci.

Anche tu deluso dal judo, eh? Bene, seguiro' il tuo consiglio e mi faro' fare una scheda apposita in palestra. Ti ringrazio per la risposta, DottorDade!!

 

[Nico49]

Dipende da quello che cerchi: ti piace il combattimento e l'agonismo? Assolutamente WTF. Se preferisci un approccio più tradizionale con più enfasi sulle forme vai di ITF, ma scordati di imparare a combattere.

Esatto, però detto così sembra che nel WTF le forme o l'aspetto "marziale" non esistano. Diciamo che passano in secondo piano rispetto al combattimento di tipo olimpico

O almeno, nella mia palestra è così

 

[Gianpi]

Mica vero, per la massa l'attività fondamentale è la pesistica, il nuoto semmai tonifica e asciuga (così come le arti marziali).

13 anni di nuoto. Mi hanno garantito si delle belle spalle, i piedoni e un fisico asciutto, ma per mettere massa è uno dei peggiori sport //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Ma non so,io in un anno sono diventato un'altra persona

La massa si ci sta,ma non da palestrato che secondo ma fa abbastanza schifo,meglio il nuotatore

 

[WNintendo]

Ma non so,io in un anno sono diventato un'altra personaLa massa si ci sta,ma non da palestrato che secondo ma fa abbastanza schifo,meglio il nuotatore

Non guardare troppo mister olympia //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 


Chi fa palestra solitamente lo fa per rendere bello il proprio corpo, oltre che per tenersi in forma, sono pochi quelli che vanno a fare le gare a far vedere dei bicipiti più grossi della loro testa //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 

[Heat]

Chi fa muay thai qui dentro ? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/bzv7yXY.png

 

[kail Relax]

Chi fa muay thai qui dentro ? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/bzv7yXY.png

presente

Qualche anno fa' ho iniziato a fare TKD e mi piaceva l'idea di usare soprattutto i calci, poi causa scuola e causa che si spendeva i soldi ho dovuto ritirarmi //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/tristenev.png

se ti piace tirare calci perché non provi, appunto, la muay thai?

credo che i calci siano più efficaci di quelli del TKD

comunque qua dentro sono l'unico ******** alto 1.66 per 70 chili(in discesa, devo arrivare a inizio maggio a 64)? :alone:

 

[Stryder]

presente

se ti piace tirare calci perché non provi, appunto, la muay thai?

credo che i calci siano più efficaci di quelli del TKD

comunque qua dentro sono l'unico ******** alto 1.66 per 70 chili(in discesa, devo arrivare a inizio maggio a 64)? :alone:

Eresia, qualunque calcio al di fuori del tkd moderno (wtf) è veramente orrendo, che poi sia efficace nello stile per cui è stato concepito (vedi per esempio la muay, che prevede anche combattimento con leve corte) non lo metto in dubbio, ma se prendiamo il calcio singolo in valore assolutoc'è una differenza di tecnica, postura e velocità impressionante. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

http://www.youtube.com/watch?v=paTnfOsaKFo

 

[Gianpi]

Non guardare troppo mister olympia //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif 


Chi fa palestra solitamente lo fa per rendere bello il proprio corpo, oltre che per tenersi in forma, sono pochi quelli che vanno a fare le gare a far vedere dei bicipiti più grossi della loro testa //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Ma anche i palestrati in generale fanno un po schifo IMHO,prerisco più un fisico snello e scolpito che gonfio e pompato

 


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presente

se ti piace tirare calci perché non provi, appunto, la muay thai?

credo che i calci siano più efficaci di quelli del TKD

comunque qua dentro sono l'unico ******** alto 1.66 per 70 chili(in discesa, devo arrivare a inizio maggio a 64)? :alone:

Il TKD è un'arte marziale stupenda,ma non è adattissima a chi vuole solo imparare a difendersi.

La cosa che più mi ha dato fastidio è la corruzione di arbitri qui in Italia,una schifezza

Ma alla muay thai tendono troppo a parare con lo stinco,un po brutto

 

[Welcome.in.Hell 666]

Chi fa muay thai qui dentro ? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/bzv7yXY.png

io l'ho praticata insieme al calcio fino all'altranno e credo che il prossimo ricomincero a farla

 

[WNintendo]

Ma anche i palestrati in generale fanno un po schifo IMHO,prerisco più un fisico snello e scolpito che gonfio e pompato 


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Il TKD è un'arte marziale stupenda,ma non è adattissima a chi vuole solo imparare a difendersi.

La cosa che più mi ha dato fastidio è la corruzione di arbitri qui in Italia,una schifezza

Ma alla muay thai tendono troppo a parare con lo stinco,un po brutto

I low kick sempre con lo stinco li si para //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 


Comunque in bellezza scenica, capoeira >>> tkd

 

[Heat]

io l'ho praticata insieme al calcio fino all'altranno e credo che il prossimo ricomincero a farla

presente

Daje allora apparte quel trollone di erik qualcon altro cè //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/bzv7yXY.png

Scherzi a parte la pratico da un anno e mezzo piu o meno e devo dire è un sport molto completo da tutti i punti di vista e anche molto violento ... calcolate ho fatto anche TDK 2 anni ... ma purtroppo li se non sei secco e super sciolto non vai da nessuna parte e ottieni risultati cosi e cosi , se posso dire la mia non è neanche tanto completo come sport ,anche se mi fomentava parecchio devo dire //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 

[XMatt]

I low kick sempre con lo stinco li si para //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 


Comunque in bellezza scenica, capoeira >>> tkd

mmm mah dipende,soprattutto in vari stili del kung su si vedono molte soluzioni alternative,ma sono cose complicate che richiedono l'utilizzo di tutto il corpo.

 

[Gianpi]

Daje allora apparte quel trollone di erik qualcon altro cè //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/bzv7yXY.png
Scherzi a parte la pratico da un anno e mezzo piu o meno e devo dire è un sport molto completo da tutti i punti di vista e anche molto violento ... calcolate ho fatto anche TDK 2 anni ... ma purtroppo li se non sei secco e super sciolto non vai da nessuna parte e ottieni risultati cosi e cosi , se posso dire la mia non è neanche tanto completo come sport ,anche se mi fomentava parecchio devo dire //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Anche muay thai non è molto completo come il TWD,anche se non ho ben inteso cosa vorresti intendere per completezza

 

[devil010]

Quindi l'arte più potente per i calci è il TKD se ho capito bene

 

[WNintendo]

mmm mah dipende,soprattutto in vari stili del kung su si vedono molte soluzioni alternative,ma sono cose complicate che richiedono l'utilizzo di tutto il corpo.

Ecco appunto. Il problema è che esce istintivo pure per chi non pratica arti marziali il parare con lo stinco un colpo all'altezza coscia. Poi si... fa un male cane, ma è un'ottimo modo per creare un bel callo osseo. Ricordo che in quel mese di jkd che feci, il maestro ci faceva allenare sempre almeno una ventina di minuti facendoci mettere uno di fronte all'altro e colpendoci gli avambracci a vicenda (avambraccio e avambraccio) in tutti i vari punti possibili. Sopra, sotto, ai lati, nella parte bassa media e alta. Tornavamo a casa quasi tutti con gli avambracci viola....

 


@Gianpi Il muay thay è completo nell'uso di colpi, ma fa uno scarso uso di proiezioni e leve. Allo stesso modo il jujitsu è completo in proiezioni e leve ma è scarso coi colpi. Sono stili diversi e sono pensati per situazioni diverse. Insegnano un leggero uso delle altre mosse (leve e proiezioni per il muay thai, colpi vari nel jujitsu) più per dare un'infarinatura di come funziona e come contrattaccare contro determinati avversari. Bene o male ci sono stili di lotta che comprendono un po' tutto l'arsenale possibile ma richiedono da una parte un'impegno maggiore che, a mio parere, sarebbe meglio dedicare al praticare sia muay thay che jujitsu che uno stile che prende un po' dell'uno e un po' dell'altro in modo incompleto.




 


---------- Post added at 17:15:39 ---------- Previous post was at 17:11:11 ----------

 

Quindi l'arte più potente per i calci è il TKD se ho capito bene

È una questione di allenamento. Volendo, se ben allenati, uno che fa kick box può tirare colpi pure più potenti di uno che fa tkd.

 


In ogni caso, a livello teorico, dato che uno allena due parti del corpo, mentre l'altro una sola, quello che fa tkd sulla carta li tira più forte.

 


La mia opinione personale, però, è che i calci più forti stanno nella capoeira, dove è concesso appoggiare anche le mani a terra assicurando colpi più veloci e in alto, oltre che su distanze più lunghe

 

[Gianpi]

Ecco appunto. Il problema è che esce istintivo pure per chi non pratica arti marziali il parare con lo stinco un colpo all'altezza coscia. Poi si... fa un male cane, ma è un'ottimo modo per creare un bel callo osseo. Ricordo che in quel mese di jkd che feci, il maestro ci faceva allenare sempre almeno una ventina di minuti facendoci mettere uno di fronte all'altro e colpendoci gli avambracci a vicenda (avambraccio e avambraccio) in tutti i vari punti possibili. Sopra, sotto, ai lati, nella parte bassa media e alta. Tornavamo a casa quasi tutti con gli avambracci viola....

 


@Gianpi Il muay thay è completo nell'uso di colpi, ma fa uno scarso uso di proiezioni e leve. Allo stesso modo il jujitsu è completo in proiezioni e leve ma è scarso coi colpi. Sono stili diversi e sono pensati per situazioni diverse. Insegnano un leggero uso delle altre mosse (leve e proiezioni per il muay thai, colpi vari nel jujitsu) più per dare un'infarinatura di come funziona e come contrattaccare contro determinati avversari. Bene o male ci sono stili di lotta che comprendono un po' tutto l'arsenale possibile ma richiedono da una parte un'impegno maggiore che, a mio parere, sarebbe meglio dedicare al praticare sia muay thay che jujitsu che uno stile che prende un po' dell'uno e un po' dell'altro in modo incompleto.




 


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È una questione di allenamento. Volendo, se ben allenati, uno che fa kick box può tirare colpi pure più potenti di uno che fa tkd.

 


In ogni caso, a livello teorico, dato che uno allena due parti del corpo, mentre l'altro una sola, quello che fa tkd sulla carta li tira più forte.

 


La mia opinione personale, però, è che i calci più forti stanno nella capoeira, dove è concesso appoggiare anche le mani a terra assicurando colpi più veloci e in alto, oltre che su distanze più lunghe

Per completezza intendevo dal punto di vista fisico,che le arti marziali non hanno

Per questo ho lasciato TWD e mi sono dedicato al nuoto

 

[WNintendo]

Per completezza intendevo dal punto di vista fisico,che le arti marziali non hannoPer questo ho lasciato TWD e mi sono dedicato al nuoto

A bhe, in questo senso si, è indubbia come cosa //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

 


Però, bene o male, le arti marziali sono una di quelle discipline che si avvicina di più alla completezza del nuoto.

 


Non per nulla le arti marziali devono essere sempre affiancate a qualcos'altro, vuoi che sia il nuoto, la palestra o altre arti marziali per rendere il lavoro muscolare completo. Un po' come i calciatori. Di base, si potrebbe dire (discorso estremamente terra terra eh), che a loro serva rinforzare solo le gambe, ma rafforzando anche braccia pettorali dorsali e un po' tutti i vari muscoli del corpo, anche le gambe rendono di più.

 

[Stryder]

Quindi l'arte più potente per i calci è il TKD se ho capito bene

Sì, oltre che per la tecnica con cui sono tirati, anche per la varietà che è possibile ottenere: non si va molto lontano tirando solo circolari frontali, servono anche circolari all'indietro, calci scambiati, sopratuttto doppi ecc...