Quello fa perchè lo spegnimento di colpo crea problemi al firmware.
Non è mai il gioco, a me faceva con TW3 in versione PS5 e tutti a dire che era il gioco in rete, poi mi ha iniziatoa fare con Genshin impact e mi sono informato sulla questione

Ho sempre risolto con quella pulitura.
Non ho mai notato reale gradazione aumentata, credo che siccome le piastre di raffreddamento sono bollenti, "crede che la temperatura è alta" e si spegne. Non me lo spiego in altro modo. L'unica cosa che ho notato, ma ho la console in verticale quindi non è detto faccia a te se la hai in orizzontale. E' che quando mi da quel problema diventa bollente anche la parte bassa dove sta il lettore (la placca bianca superiore, non quella del lettore) cosa che non mi faceva poi dopo la pulitura (nei mesi a seguire). Anche laria fredda che si sente mettendo il dorso della mano fra la punta delle placche vianche dov'è la ventola era inferiore.
Il il tentativo di pulire la ventola e poi spruzzare aria compressa dove dicevo lo fare, per sicurezza, per escludere quello almeno