Bar Locanda dei Cocomeri | Leggete il I Post! | Il Coniglio di Giada è tra Noi! |

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quanto hai corso? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/fyebr8.gif
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Poco meno di 5 km in 30 minuti esatti. Giuro che avrei continuato ma erano le 20:30 e dovevo andare a cena. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Piano piano devo riprendere il ritmo. Prima 30 minuti di corsa mi sembravano una passeggiata in Corso Italia. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sad.png

Purtroppo quando si trascorre molto tempo senza allenamento fisico, la ripresa di qualsiasi attività è sempre traumatica. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif Nei prossimi giorni però noterai sicuramente progressi importanti. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif
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Guarda, tutto sommato credevo di essere un pò più in forma visto che faccio nuoto e comunque le gambe le muovo. Mi sbagliavo. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Più che altro dopo soli 5 minuti mi faceva male la caviglia.

Si, una gamba in meno //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif
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Vaff Bio :rickds:

 
Poco meno di 5 km in 30 minuti esatti. Giuro che avrei continuato ma erano le 20:30 e dovevo andare a cena. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gifPiano piano devo riprendere il ritmo. Prima 30 minuti di corsa mi sembravano una passeggiata in Corso Italia. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sad.png

Guarda, tutto sommato credevo di essere un pò più in forma visto che faccio nuoto e comunque le gambe le muovo. Mi sbagliavo. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Più che altro dopo soli 5 minuti mi faceva male la caviglia.

Vaff Bio :rickds:
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No dai scherzo, con la corsa ti capisco //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/1.gif

 
Avevo ripreso accanto ai pesi, ma da quando ho la contrattura alla zona lombare ogni falcata è una sofferenza //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sad.png
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Ma correndo non peggiori la situazione? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/uhm.gif

 
Ma correndo non peggiori la situazione? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/uhm.gif
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Si, ho smesso, ho dimenticato di scriverlo //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif

Al massimo recupero una cyclette!

 
E' la mia più grande passione, vado dai 16/17 anni circa, quindi sono a 6/7 anni //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/smile.png
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E chi se lo aspettava Bio palestrato. Bravo, non essere come quella mezza sega di Keleborn. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif:lucatm:

 
E chi se lo aspettava Bio palestrato. Bravo, non essere come quella mezza sega di Keleborn. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/sisi.gif:lucatm:
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Hahahahaha, pare che si stia attrezzando anche lui!

 
E' la mia più grande passione, vado dai 16/17 anni circa, quindi sono a 6/7 anni //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/smile.png
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quindi sei il fabrizio corona del forum :phraengo:

 
diventerete vecchi come me...e poi vedremo se avrete piu' muscoli o panza :nfox:

 
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