fangomiele
Pratico
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presa presa...non sento assolutamente nulla. sono arrivato a pigliarne anche sei una volta.Ma fra tutti i paciughi che ti hanno propinato hai mai usato la melatonina? È una molecola prodotta naturalmente dal nostro corpo il cui picco piú alto avviene proprio orima di andare a dormire, regola l'orologio biologico che in questo momento hai sballato. Tra le varie preparazioni la poú efficace imho sono le bustine mag notte. Da prendere mezz'ora prima di quando ti metti a letto. Per le benzo...sono farmaci innocui...piuttosto che non dormire...
Dai facci sapere!
