due cose al volo:
MAI ascoltare gli oculisti sulla vista e sulla refrazione
sembra un paradosso, ma loro su refrazione e vista fanno un singolo esame universitario e stop, gli ottici e gli ortottisti invece studiano 2-3 anni solo ed esclusivamente REFRAZIONE, e su vista, diottrie e tutto ciò che ne consegue sono moooolto più preparati (se hanno studiato, e hanno avuto voglia di farlo e di aggiornarsi, perché i diplomi di ottica sono privati e ci sono anche "scuole" che li regalano, ma qui apriamo un altro discorso).
questo per dire:
se hai una "malattia" agli occhi: vai dall' oculista perché studia TUTTO ciò che riguarda l'occhio e ne è un esperto
se hai un problema di "vista": vai dall'ottico o da un ortottista, perché studiano SOLO quella e sono esperti della refrazione.
tornando alla luce blu e gli schermi: non è una falsità, te lo dice uno che oltre ad averci lavorato ne soffre e non può fisicamente usare device se non li mette tutti in modalità "schermata" (paradosso dei paradossi, Switch mi dà molto meno questo problema nonostante non abbia un'opzione luce blu, ma generalmente regolo comunque la luminosità in modo che si sforzi).
poi, che il mercato ne faccia una cosa più grande di quella che è per vendere lenti e lentine varie: vero.
ma la luce blu non fa male "in sé", fa male l'eccessiva esposizione che subiamo ai giorni nostri.
è come la luce infrarossi: un po' di essa è ovunque e non fa male a nessuno, ma prova a spararti infrarossi puri negli occhi e poi mi dici
questo per dire: se la cosa della luce blu te l'ha detta l'oculista, lo lascerei perdere
sulla questione dell'occhio umano fatto per guardare l'infinito ha invece pienamente ragione.
l'uomo cacciava, guardava lontano, era abituato a spostare il focus dello sguardo di continuo. tenerlo fisso in un punto (o in un range stretto), per giunta ravvicinato, è ciò che ad oggi ci fotte la vista (motivo per cui le stime dicono che entro tot anni saremo tutti miopi, bambini piccolissimi inclusi)
/OT gigantesco