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Si bhe, oddio... dipende da come uno li tira pure... Se uno usa la tecnica giusta, lo stress è minimo, se invece li si tira male..... bhe, ci vuole poco per rovinarsi... Quando iniziai a fare jkd, sbagliavo completamente a tirare i calci e... bhe, tornavo a casa che non riuscivo quasi a piegare le gambe. Poi mi è stata spiegata la tecnica giusta e.... Tornavo a casa sempre che non riuscivo a muoverle, ma causa fatica, non dolori alle articolazioni
No, non c'entra niente, è come fare squat: fondamentale per la palestra ma comunque nocivo per i legamenti. Qualsiasi circolare va a sollecitare il liquido sinoviale articolare, e prima o poi i dolori arrivano.
Si bhe, oddio... dipende da come uno li tira pure... Se uno usa la tecnica giusta, lo stress è minimo, se invece li si tira male..... bhe, ci vuole poco per rovinarsi... Quando iniziai a fare jkd, sbagliavo completamente a tirare i calci e... bhe, tornavo a casa che non riuscivo quasi a piegare le gambe. Poi mi è stata spiegata la tecnica giusta e.... Tornavo a casa sempre che non riuscivo a muoverle, ma causa fatica, non dolori alle articolazioni
Un' allenamento graduale e una tecnica corretta mitigano tantissimo il problema. Ma lo aggiungo alla lista dei problemi per cui "perchè dovrei preferire tirare un calcio al collo piuttosto che na manata?"
Perchè devo fare tre ore di nuoto alla settimana quando posso uscire con la ragazza? Perchè devo fare un 5x5 alla panca piana con 100kg quando potrei andarmi a prendere un gelato? Perchè ci piace farlo, e sticazzi che sia stressante per l'organismo o no, tanto prima o poi schiattiamo tutti anche se non ci usuriamo le sinovie con i circolari al collo. //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif
Innanzitutto IMHO.
Se ti dico che non so nulla di nulla... come mi rispondi? //content.invisioncic.com/a283374/emoticons/emoticons_dent1005.gif
Beh è uno stile di kung fu classificato come esterno , ma che originariamente alcuni credono fosse insegnato come interno. Sicuramente fa da ponte fra le due concezioni. E' di matrice taoista (come molti stili di kung fu) e sull'origine esiste la versione "favoletta" di una monaca fuggita alla distruzione del tempio di shaolin che lo insegnò ad una ragazza per difendersi da dei banditi, e la versione , non ufficializzata ma abbastanza supportata , che nacque in seno a società segrete dedite a rovesciare i manchu e riportare al potere i ming.
Mi piacciono queste discipline, cioè, mi incuriosiscono molto. Purtroppo però non abito vicino a nessuna palestra che pratichi "arti marziali" non mainstream dal classico Karate / Full contact (nella mia zona ce ne sono una marea). Vedrò cosa fare in questo giorni.
Eh oh tipo i colpi più usati son ginocchiate, gomitate et simila. Ripeto che non son particolarmente difficili perché una donna deve sapere mettere ko un uomo più grosso di lei con pochi problemi quindi peso e forza se ne vanno a fare benedire e ci si affida alle leve e colpire le articolazioni
Roma Nord. Per la precisione tra Monte Mario e Prati.
